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Hola !! ¡Seguimos con la serie ! 😃 Te cuento lo que es: S mall I ntestine B acterial O vergrowth Ok, ahora en español: Sobrecrecimiento...

Antes de comenzar a postear sobre SIBO, entiendo que es importante compartirte sobre lo que realmente necesitas para que tu intestino...

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Si tu alimentación está compuesta de azúcar, harina y alimentos procesados, te sugiero que sigas estas reglas por el resto de tu vida. 1....

La granola casera es extremadamente deliciosa y saludable. La mayoría de las que venden en los supermercados son ricas en azúcar,...

A todos nos pasa! en ocasiones hay que ir a comer a algún sitio donde no tienes control, como una fiesta, reunión o en casa de amigos....